Muchos jóvenes y adolescentes sienten mucho
estrés con las tareas, trabajos exposiciones y demás del día a día escolar, por esta razón buscan medios de
entretenimiento que les ayude a salir de la monotonía, uno de los principales medios escogidos por los jóvenes es
el deporte.
En la actualidad existen deportes de interés tanto por su fácil accesibilidad a practicarlos como también por las funciones motoras que activan en nosotros como: el fútbol, baloncesto, natación, atletismo, patinaje, skateboarding, ciclismo entre otros cada uno basado en una técnica diferente y practicado por miles de jóvenes alrededor del mundo.
Pero no solo tenemos deportes que implican un esfuerzo fisico sino tambien juegos mentales que son considerados deportes entre los mas populares tenmos:
El Ajedrez

Es el juego donde el cerebro juega el papel más importante, pues requiere de una gran concentración,
de una enorme capacidad para memorizar jugadas y de un excelente talento intuitivo para entrever los próximos movimientos del rival. Este es un juego muy practicado por todo el mundo y para todas las edades. Se juega sobre un tablero cuadriculado de 8×8 casillas, 4 alternadas en colores blanco y negro. Al principio del juego cada jugador tiene dieciséis piezas: un rey, una dama, dos alfiles, dos caballos, dos torres y ocho peones. Se trata de un juego de estrategia en el que el objetivo es «derrocar» al rey del oponente. Esto se hace amenazando la casilla que ocupa el rey con alguna de las piezas propias sin que el otro jugador pueda proteger a su rey interponiendo una pieza entre su rey y la pieza que lo amenaza, mover su rey a un escaque libre o capturar a la pieza que lo está amenazando, lo que trae como resultado el jaque mate y el fin de la partida.
Las Damas

Las damas es un juego de mesa para dos contrincantes. El juego consiste en mover las piezas en diagonal a través de los cuadros negros o blancos de un tablero de 64 o 100 cuadros con la intención de capturar (comer) las piezas del contrario saltando por encima de ellas.
Existen varias modalidades, con distintos tableros y número de piezas. La versión internacional, también llamada «damas polacas», está reglada por la Fédération Mondiale du Jeu de Dames (FMJD) y se juega en un tablero de 10×10 cuadros con dos jugadores con 20 piezas cada uno.
Bridge

Este famoso juego de cartas en el que participan dos parejas que se enfrentan entre sí, goza de gran
popularidad, entre la población británica, especialmente, entre la gente mayor. La estrategia, la intuición y la memoria, juegan un papel crucial convirtiéndolo, posiblemente, en el juego de cartas más complicado y en el que más reglas tiene. Si bien las reglas del juego son relativamente sencillas de aprender, para encontrar el mejor contrato para jugar, los jugadores de bridge han desarrollado complejos sistemas de subasta que permiten a los jugadores de un mismo equipo intercambiar información, por ejemplo sobre el número de cartas por palo, y sobre su fuerza de juego.
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